남자뱃살처짐 (1) 썸네일형 리스트형 남자 처진배 수술, 복부거상으로 복근 라인 되찾을 수 있습니다 운동도 해보고, 식단조절도 열심히 했는데 유독 아랫배가 남아서 옷을 입을 때마다 신경 쓰이신다면,이건 단순한 ‘살’의 문제가 아닐 수 있습니다. 1. 운동과 다이어트로도 처진배가 안 들어가는 이유는 뭘까요? 많은 남성분들이 “조금만 더 빼면 들어가겠지” 하며 체중감량을 시도하지만,체중은 줄어도 배는 여전히 남아있는 경우가 많습니다. 그 이유는 피부와 근육의 탄력 저하때문입니다. 피부 처짐 : 체중이 줄거나 나이가 들면 피부가 스스로 수축하지 못합니다.근육 이완 : 복직근(복근 중앙 근육)이 약해지거나 벌어지면 배가 앞으로 밀려나옵니다.지방층 잔존 : 깊은 복부 지방은 운동으로 제거하기 어렵습니다. 특히 남성은 여성보다 피부가 두껍고 지방층이 깊어, 단순 운동만으로 복부의 모양을 교정하기 힘듭니다... 이전 1 다음
