출산후배나옴 (1) 썸네일형 리스트형 물만 마셔도 배가 나온다면, 복부거상이 필요할 수 있어요 물만 마셔도 배가 나온다면, 복부거상이 필요할 수 있어요 흔히 물만 마셔도 살찐다, 물만 마셔도 배가 나온다는 말이 있어요.이 말은 조금만 먹고 마셔도 배가 나오고 살이 찐다는 의미로 쓰이는데요.이 말 그대로 물만 마셔도 배가 볼록 나오고, 공복일 때는 배가 쏙 들어가게 되는 분들이 있어요. 이러한 상태처럼 물만 마셔도 배가 나오는 분들이라면 그 원인이 복직근에 있을 수 있어요.복직근의 탄력을 회복하는 방법인 복부거상에 대해 말씀드릴게요! 복직근이개복직근 이개는 주로 임신 중이거나 출산 후에 많이 발생하는데, 복부 근육의 약화로 인해 배가 쉽게 나오는 것처럼 느껴질 수 있어요.복직근이개는 복직근이 중앙선에서 벌어지는 현상을 말해요.보통 임신 중 태아가 자라면서 자궁이 확장되고, 이에 따라 복직근이 좌우로.. 이전 1 다음
